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Se l'uomo è un perfect runner, la maratona è la distanza perfetta. Rappresenta infatti il giusto compromesso tra resistenza ed efficienza: mette alla prova la capacità fisica e mentale di 'tenere duro', ma consente di esprimere un gesto atletico efficace, limpido, 'bello'. Può essere un'avventura splendida o fallimentare; può lasciare stanchi e felici, o frastornati, svuotati e delusi ...
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La mia cucina. Primi piatti; Preparazioni; I dolci; Vegan; CHI SONO; Contatti; 7 modi per essere sempre felici e di ottimo umore. Gianfry Scritto il 31 Dicembre 2019 18 Maggio 2020. Facebook. Twitter. Pinterest. Felicità in due. Contenuti nascondi. 1 1 – Mangiare e bere consapevolmente. 1.1 Disintossicate il vostro corpo dalle tossine. 2 2 – Uscite dalla vostra comfort-zone. 3 3 ...
Perché solo così sapremo scoprire che l’altro è una nostra responsabilità, che la sua vita è un dono per noi e che dobbiamo superare le nostre paure per imparare a prendercene cura. Essere dalla stessa parte non significa solo andare alla ricerca di ciò che ci fa comodo e poi sparire. Troppe cose sono sparite per poter pensare in questa ...
Migliorare e coltivare l’autostima ci offre la possibilità di affrontare la vita con maggiore sicurezza e consapevolezza. In questo modo è possibile riuscire a superare gli ostacoli di ogni giorno. L’autostima è tra i valori più importanti in campo relazionale sia con noi stessi sia nei confronti degli altri. Uno dei cardini sui quali si fa leva in modo inconscio facciamo in modo di ...
Vincere vuol dire superare se stessi e realizzare i propri sogni ... Risposta: Volendo si potrebbe optare per scarpe meno ammortizzate, dalla risposta più secca, visto che la superficie di appoggio è più morbida ma possiamo tranquillamente utilizzare la stessa scarpa che utilizziamo fuori, l’ideale sarebbe avere la stessa scarpa da utilizzare solo per il tapis roulant in quanto sempre ...